Poursuivons la lecture du « Manuel de gymnastique » (1876) de C. VERGNES, où l’auteur décrit les « EXERCICES DE LA CANNE EXECUTES A DEUX » et qui constituent sa troisième série d’exercices avec des cannes.

7e EXERCICE. – Cercle simultanés sur les côtés en deux temps.
Le professeur commande :
1. Attention.
2. Cercles simultanés sur les côtés ; en deux temps.
3. COMMENCEZ.
4. CESSEZ.
Au commandement de « commencez », imprimer aux poignets un mouvement de rotation en dedans ; développer les bras et porter les cannes au-dessus de la tête, en comptant un ; continuer de faire décrire aux cannes un cercle sur les côtés, les bras tendus, et revenir à la première position, en comptant deux.
Continuer jusqu’au commandement de « cessez ».

8e EXERCICE. – Mouvement alternatif et continu des cannes, en avant et en arrière ; en deux temps.
Le professeur commande :
1. Attention.
2. Mouvement alternatif et continu des cannes, en avant et en arrière ; en deux temps.
3. EN POSITION.
4. COMMENCEZ.
5. CESSEZ.
Au troisième commandement, porter le pied droit en avant.
Au commandement de « commencez », lancer ensemble le bras droit en avant, en comptant un ; le corps restant droit le bras gauche en arrière et suivant le mouvement de la canne ; lancer de même le bras gauche en avant, le droit en arrière et suivant le mouvement de la canne, en comptant deux.
Continuer cet exercice jusqu’au commandement de « cessez ».
A ce commandement, rapporter le pied qui est en avant à côté de l’autre et reprendre la première position.
Cet exercice s’exécute aussi le pied gauche en avant.

9e EXERCICE. – Mouvement simultané des cannes, en avant et en arrière ; en deux temps.
Le professeur commande :
1. Attention.
2. Mouvement simultané des cannes, en avant et en arrière ; en deux temps.
3. COMMENCEZ.
4. CESSEZ.
Au commandement de « commencez », les numéros impairs poussent les cannes en avant, les numéros pairs cèdent au mouvement, en portant les mains en arrière et le plus loin possible ; ensuite, les numéros pairs exécutent ce qui vient d’être prescrit pour les numéros impairs, qui, à leur tour, cèdent au mouvement, en portant les bras en arrière.
Continuer ainsi jusqu’au commandement de « cessez ».
A ce commandement, reprendre la première position.

10e EXERCICE. – Doubles cercles sur le côté, les numéros impairs le pied gauche en avant, les numéros pairs le pied droit ; en deux temps.
Le professeur commande :
1. Attention.
2. Doubles cercles sur le côté, les numéros impairs le pied gauche en avant, les numéros pairs le pied droit ; en deux temps.
3. EN POSITION.
4. COMMENCEZ.
5. CESSEZ.
Au troisième commandement, les numéros impairs portent le pied gauche en avant, et les numéros pairs le pied droit.
Au commandement de « commencez », les numéros impairs poussent la canne avec la main droite et avancent l’épaule droite, pendant que les numéros pairs cèdent au mouvement en portant le bras gauche en arrière, et en effaçant l’épaule, l’autre canne ne bougeant pas ; les numéros impairs continuent le mouvement jusqu’à ce que la canne soit le plus élevé possible, puis ils retirent le bras en arrière en effaçant le corps à droite ; les numéros pairs se conforment au mouvement.
Continuer ainsi jusqu’au commandement de « cessez ».
A ce commandement, replacer la canne à sa première position.

Le professeur commande ensuite :
1. Même exercice en sens inverse.
2. COMMENCEZ.
3. CESSEZ.
Au commandement de « commencez », exécuter le même exercice, les numéros pairs commençant le mouvement en poussant la canne avec la main gauche.
Au commandement de « cessez », replacer la canne à sa position et rapporter le pied qui est en avant à côté de l’autre. »

A suivre…

Article rédigé par Laurent Bastard, merci